Kursangebot

BEWUSST BEWEGEN
FELDENKRAIS VORMITTAGSKURS
08.03. - 14.06.2023
Mittwoch 9:00 - 10:30
TRaum 14 - 1140, Hauptstraße 29
Raum: Buddha
Termine: 08.03./15.03./22.03./12.04./19.04./03.05./17.05./24.05./31.05./14.06.2023
+++ INKL. AUDIOAUFNAHME während der Kursdauer +++
Kursgebühr (10 Einheiten): EUR 200,00 (bitte in die erste Stunde mitbringen)
*** JETZT AUCH ALS ONLINEABO ***
Du willst zeit- und ortsunabhängig üben?
Dann bekommst du die Links zu den Aufnahmen zugeschickt.
*** Neu: SELBSTfürSORGE ABEND***
Burnout-Prävention für Mütter und Menschen in anderen sozialen Berufen
Neue Termine noch in Planung.
Mittwoch 19:30 - 21:00
TRaum 14, 1140 Hauptstr. 29
Raum: Kaleidoskop (Eingang Gartenseite)
* Fünf Abende, an denen du dich tiefer auf dich einlassen kannst...
deinen Kopf frei bekommst
Beschwerliches abschüttelst
dein Spüren und deinen Körper in den Vordergrund holst.
Programm: *Muskelaufbau (Pilates, 5 Tibeter u.a.) *Imaginationsreisen *Relaxercises *Feldenkrais
*Progressive Muskelentspannung nach Jacobson *Meditation *Bewegungsimprovisation *Tanz.
Kursgebühr (5 Einheiten): EUR 100,00 (bitte in die erste Stunde mitbringen)
Schnuppern ist mit Voranmeldung jederzeit möglich!
Einzelstunden biete ich um EUR 70,00 pro 60min.-Einheit und EUR 90,00 pro 90min.-Einheit an.
Kreativwochen im Sommer für Kinder von 6-11 Jahren.
Woche 1 10.-14-07.2023
Woche 2 17.-21.07.2023
TRaum 14 - 1140, Hauptstraße 29
Raum: Kaleidoskop / Garten / Wienerwald
Anmeldung unter:
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0699 11 65 82 01