Die Fähigkeit zu lebenslangem Lernen, basierend auf der enormen Plastizität des Gehirns, ist einer der Grundpfeiler der Feldenkrais-Methode. Erfolgreiches Lernen geschieht durch aktive, sinnliche Auseinandersetzung mit sich und der Umwelt. In den Feldenkrais-Lektionen lernen sie, sich aus schmerzhaften, eingefahrenen Bewegungs und Denkmustern hinauszubewegen und entdecken dabei Leichtigkeit, Freude an der Bewegung und ein sicheres inneres und äußeres Gleichgewicht.

Im voranschreitenden Lernprozess berichten Klienten von anhaltenden, tiefgreifenden Veränderungen in Bezug auf ihr Körper- und Selbstbild, ihre Beziehung zu sich und anderen, ihre Stimmung, ihr Schmerzempfinden, ihre Kreativiät, ihre Beweglichkeit und ihre Bewusstheit im Alltag.
Feldenkrais-Lektionen...

• ...schulen Ihre Körperwahrnehmung.
• ...helfen bei chronischen Schmerzen.
• ...verbessern Ihre Entspannungsfähigkeit.
• ...bringen mehr Bewusstheit in Ihren Alltag.
• ...verhindern Stürze und Unfälle.
• ...lassen Sie Ihr Potenzial entdecken.
• ...beflügeln Ihre Kreativität und Ausdruckskraft.
• ...fördern Ihre Bewegungsfreude und Beweglichkeit.
• ...führen zu einer effizienteren Nutzung ihrer Energie.
• ...verbessern Ihre Beziehungsfähigkeit.
• ...bieten einen freudvollen Weg, Neues zu lernen.
• ...lassen Leichtigkeit in Ihr Leben einziehen.
  
  

„Vor einigen Jahren konnte sich noch kein Hirnforscher vorstellen, dass das, was wir erleben, in der Lage wäre, die Struktur des Gehirns zu verändern. Heute sind die meisten von ihnen davon überzeugt, dass die im Lauf des Lebens gemachten Erfahrungen strukturell im Gehirn verankert werden."  (Gerald Hüther, Neurobiologe)